تبلیغات شما کانال زندگی شیرین
کوهنوردی
چرا کوهنوردها با وجود اینهمه شرایط خطرناک صعود میکنند؟!
رژیم لاغری و رژیم غذایی
روزی ۲۰ دقیقه برای شکمتان وقت بذارید
کاهش استرس
هشت راه دیگر برای کاهش استرس
کوهنوردی
از فواید کوهنوردی چه می دانید؟
کوه
نکاتی که باید در پایین آمدن از کوه رعایت کنیم
همسر
شیوه ي انتقاد از همسر چگونه است؟
استرس
چهار رفتاری که استرس شما را پایین می آورد
درمان سرطان
سرطان چیزی جز کمبود ویتامین B۱۷ نیست
نسبی گرایی و زندگی نشاط بخش
نسبی گرایی و زندگی نشاط بخش
مراقبت از نوزاد
اهمیت مراقبت از نوزاد
مسمومیت در کودکان
اصول پیشگیری از بروز مسمومیت در کودکان را جدی بگیریم
چای بابونه
‍ خواص درمانی چای بابونه (دم کرده گل بابونه)



تبلیغات

چرا کوهنوردها با وجود اینهمه شرایط خطرناک صعود میکنند؟!

"گرلینده کالتنبرونر" زن کوهنوردی که هر 14قله بالای 8000متر رو صعود نموده، در مورد علت زندگی و صعودهایش اینگونه عنوان ...

روزی ۲۰ دقیقه برای شکمتان وقت بذارید

برای داشتن شکمی تخت تا حداقل 6 ماه بعد از تولد فرزندتان رژیم گرفتن را فراموش کنید؛ شما به کالری ...

از فواید کوهنوردی چه می دانید؟

فواید کوهنوردی 1- آرامش روحی قرار گرفتن در دل طبیعت و فراموش کردن مشکلات زندگی عادی یکی از جذابیت های کوهنوردی است. ...

نکاتی که باید در پایین آمدن از کوه رعایت کنیم

انجمن پزشکی کوهستان ایران: پایین آمدن از کوه برای خیلی از کوهنوردان خوشایند نیست. معمولا خسته هستید و یک مسیر طولانی و ...

سرطان چیزی جز کمبود ویتامین B۱۷ نیست

سرطان عبارت است از فقط کمبود ویتامین B۱۷ و چیز دیگری نیست؛ دنیای استعمار و دشمنان بشریت صنعت سرطان را ...

رفع چاقی و چربی و اضافه وزن

برای درمان چاقی چه بخوریم: آب لیمو ترش، انگور صبح ناشتا، گوجه فرنگی خام، سیب درختی، شلغم،جعفری، جو، ارزن، هویج، بلال،کلم، ...

معرفی برخی از گیاهان سنتی در رابطه با کنترل قند خون

اگر دچار بیماری قند خون هستید با این گیاهان کنترل قند خون خود را در دست بگیرید. مریم  گلی: دم کرده ...

هر آنچه در باره دندان عقل باید بدانید

اطلاعاتی راجع به دندانهای عقل از بیانات دکتر خراسانی دندان عقل، بطور معمول بین ۱۸ تا ۲۵ سالگی، در دهان می‌روید بنا ...

پارگی دیسک کمر در ۳۵ تا ۶۰ سالگی شایع تر است

دیسک های بین مهره ای از دو قسمت محیطی (آنولوس که شامل چندین لایه فیبری محکم است) و مرکزی (نوکلئوس ...

مدیریت احساسات خود را در دست بگیریم

مدیریت احساسات چگونه احساساتمان را مدیریت کنیم؟ چگونه با مردم زندگي كنيم ؟ چه كنيم كه آزردگي هايمان در زندگي اجتماعي كمتر شود ...

همسر

شیوه ي انتقاد از همسر چگونه است؟

راه های  انتقاد از همسر: ١) زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن ...

کاهش استرس

هشت راه دیگر برای کاهش استرس

راههای کاهش استرس ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. ۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). ۳_ پیاده روی کنید ...