تبلیغات شما کانال زندگی شیرین
کوهنوردی
چرا کوهنوردها با وجود اینهمه شرایط خطرناک صعود میکنند؟!
رژیم لاغری و رژیم غذایی
روزی ۲۰ دقیقه برای شکمتان وقت بذارید
کاهش استرس
هشت راه دیگر برای کاهش استرس
کوهنوردی
از فواید کوهنوردی چه می دانید؟
کوه
نکاتی که باید در پایین آمدن از کوه رعایت کنیم
همسر
شیوه ي انتقاد از همسر چگونه است؟
استرس
چهار رفتاری که استرس شما را پایین می آورد
درمان سرطان
سرطان چیزی جز کمبود ویتامین B۱۷ نیست
نسبی گرایی و زندگی نشاط بخش
نسبی گرایی و زندگی نشاط بخش
مراقبت از نوزاد
اهمیت مراقبت از نوزاد
مسمومیت در کودکان
اصول پیشگیری از بروز مسمومیت در کودکان را جدی بگیریم
چای بابونه
‍ خواص درمانی چای بابونه (دم کرده گل بابونه)



تبلیغات

نکاتی که باید در پایین آمدن از کوه رعایت کنیم

انجمن پزشکی کوهستان ایران: پایین آمدن از کوه برای خیلی از کوهنوردان خوشایند نیست. معمولا خسته هستید و یک مسیر طولانی و ...

لطفا به نکات ایمنی زیر توجه کنید

نکات ایمنی: جعبه کمکهای اولیه در هرخانه باید یک جعبه کمکهای اولیه وجود داشته باشد و حتی وجود آن در یک ...

خطرات برق گرفتگی و طرز جلوگیری از آن

خطرات برق گرفتگی و طرز جلوگیری از آن با توجه به توسعه الکتریسیته و نفوذ ادوات الکتریکی در صنعت امروزه و ...

همسر

شیوه ي انتقاد از همسر چگونه است؟

راه های  انتقاد از همسر: ١) زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن ...

کاهش استرس

هشت راه دیگر برای کاهش استرس

راههای کاهش استرس ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. ۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). ۳_ پیاده روی کنید ...